
jueves, 2 de diciembre de 2010
Ha pasado un año y .....

sábado, 5 de septiembre de 2009
Poco a poco.
Poco a poco voy corriendo, poco a poco voy teniendo mejor el pie, voy tan poco a poco que empiezo a estar un poco cansado.
El fin de semana cumplí mis objetivos, logre correr 40’ seguidos, sin hacer esfuerzos, sólo rodar, pero bueno, me conformé. La semana empezaba con algo de ilusión y con planes de algún cambio, algo de técnica e incluso algún largo, pero el pie no me ha permitido más que rodar y rodar. El lunes descansé, paré tarde y en un sitio sin luz, el martes hice 50’, los hice por la mañana, conseguí correr a 4’15’’ el km, lo malo de este ritmo fue que me obligo a impulsar más y me dejo algo resentido el pie. El miércoles descansé, no he querido forzar, tenía el pie algo tocado y preferí darle descanso. Jueves, noté el descanso del día anterior, me levante sin molestias aparentes, paré a dormir en el puerto de Palos de la Frontera (Huelva), esta zona tiene mucha contaminación, pero también tiene una carretera con un camino de tierra al lado que te lleva hasta Matalascañas, bueno pues salí e hice 50’ a ritmo alegre pero sin impulsar demasiado, no me molestó casi nada. Por la mañana, me levanté pronto para cargar, pero no tenían producto y tenía que esperar hasta las 11:30, como me daba tiempo, salí a correr, hice otros 50’, estos con molestia, claro sólo descanse 12 horas y el pie acumuloó carga.
Esta historia no tiene mucho sentido, es más, es un poco ladrillo, pero es que no tengo nada más interesante que contar y me apetecía escribir.
viernes, 28 de agosto de 2009
Arrancando.
Bueno, por fin voy a poder correr, después de casi dos meses y medio sin entrenar. Parte de este tiempo, voluntario y otra parte impuesto por una lesión, para ser más concreto, un mes, arrastrando una metarsalgia. Esta palabra que hasta hace un mes no estaba en mi diccionario, ahora forma parte de él y en negrita.
El día 4 de agosto, decidí empezar a rodar y así en la segunda quincena de agosto poder entrenar. Esa era mi intención, pero nada más lejos de la realidad, ese día hice cuarenta minutos de carrera continúa suave, con calzado nuevo "error", el día 5, cuando llevaba veinte minutos me encontré con Santi y rodé con él otros cuarenta, al día siguiente descansé y la verdad es que no he notado nada raro en el pie. Ese día también estrené unas chanclas y éstas sí que me han dejado el pie un poco dolorido. El día 7, pensaba rodar otros cuarenta minutos, cuando llevaba diez me tuve que parar, no podía ni andar y así hasta esta semana que de un día para otro he ido notando mejoría. Después de visitar algún podólogo, muchas veces urgencias y leer algo sobre este tema, he llegado a la conclusión de que la culpa ha sido del calzado.
Hoy viernes, saldré a ver qué pasa, creo que podré hacer por lo menos veinte minutos.
Este mes que he estado sin correr, he quemado adrenalina montando en bici, con una de montaña, de algo habrá servido, algún día he hecho 80 km con media de 29 km/h.
sábado, 22 de agosto de 2009
ACOSO Y DERRIBO.
Esta semana hemos vivido uno de los espectáculos más bochornosos que se han visto en el mundo del atletismo, me refiero a la prueba de 800m, donde se proclamaba campeona del mundo la Sudafricana Caster Semenya, con una superioridad no sospechosa de nada. Su aspecto poco femenino ha dado aliento a las demás atletas, y éstas apoyadas por sus federaciones y a su vez por los medios de comunicación, que con una actitud insultante y poco educada se han referido a esta atleta, me parece vergonzoso lo que le han hecho a Caster y más en este deporte en el que no se conoce por la feminidad de sus atletas, tales como: María Mutola, Sandra Mayer,....
Lo más sorprendente de todo es como han alzado la voz para denunciar a esta atleta, si hicieran lo mismo cuando tienen sospechas de que alguien se está dopando a lo mejor adelantaban más, pero claro, entonces muchas de estas deportistas saldrían salpicadas.
No por pintarte el ojo eres más guapa y más mujer y no por tener cara de caballo eres menos mujer y menos femenina.
sábado, 27 de junio de 2009
Las temidas vacaciones.

Desde que era pequeño siempre me gustó el verano, época de descanso de libros, bueno, en mi caso, época de estudiar y recuperar el curso perdido.
Recuerdo el olor a tierra mojada de las tormentas de verano, también recuerdo que en las eras, donde ahora se encuentra el frontón, trillaban los cereales, es una imagen que tengo en mi memoria, dos vacas tirando de un trillo, andando encima del cereal. En esta época del año era cuando estábamos todos juntos, a mi hermana la mayor le daban la vacaciones en el internado y volvía a casa, esto no sé si era bueno o malo, porque mi hermana venía cargadita de malas intenciones y juegos perversos que nos costaban algún que otro berrinche.
Desde hace más de 15 años esto cambió, el verano se convirtió en terraza y descanso de correr, se acabó el juego para dar paso al trabajo, y esto en ésta época del año con este calor ya no tiene tanta gracia. Pero crecí y mi trabajo me permitía entrenar en verano y no tener que descansar, yo pensaba que esto era positivo para mí, pero después de cuatro años sin descansar en verano y romper en septiembre, me he dado cuenta que el verano es para disfrutar, descansar, cargar pilas y hacer cosas que durante el año no haces para no estropear el entrenamiento. De momento llevo cuatro días parado y no ha pasado nada, dentro de una semana empezaré a nadar y montar en bici, también estoy aprendiendo a patinar y esto me tiene muy entretenido. Espero que en agosto tenga las pilas cargadas, voy a planificar el año que es otra cuestión que tengo un poco olvidada.
Feliz verano.
viernes, 5 de junio de 2009
DESDE LOS AFECTOS.
lunes, 11 de mayo de 2009
1/2 Maraton de Béjar.
Después de madrugar y trazar trecemil curvas llegamos a Béjar a eso de las nueve de la mañana, recogí el dorsal y al poco rato estaba calentando.
La carrera se había roto, por delante, un portugués lanzado y enfilado a ganar la prueba (dorsal 171), y por detras Paco con las rebajas
Unos metros más por detrás, un grupo más numeroso intentando recuperar lo perdido.sábado, 9 de mayo de 2009
Hace dos años.
Hace dos años, si, dos años han pasado desde que empezaron aquellos dolores terribles. Todo el calvario que pasé empezó con un ligero agotamiento, pero nada fuera de lo normal, cuando salía a correr me sentía débil, sin fuerza, no le daba importancia ya que hay veces que te encuentras más cansado y en aquella época acababa de cambiar de trabajo y a eso le achaqué aquella debilidad, decía que por el estrés, me agarraba a eso, la cosa cambió cuando aquél agotamiento que no mermaba sino que aumentaba con el paso de los días se le añadió la pérdida de peso (comía como una lima), también se sumó lo más grave y lo que levanto mi sospecha de que algo malo tenía, un dolor agudo en el omóplato derecho, no me permitía casi ni andar, claro correr menos y eso si que no.
En este momento, es cuando decidí ir al médico, la primera vez me dicen que son gases, esto me lo dijeron en Ciudad Rodrigo (urgencias), la segunda que me lo provoco yo y me recetan Diacepam, esto fue en urgencias de Zaragoza, la tercera que tenía neumonía atípica contagiada por un pájaro asiático y me pusieron un tratamiento que casi me mata (no podía comer, vomitaba, me mareaba...), en esta ocasión me hicieron todo tipo de pruebas (sida, cáncer, tuberculosis,...) y todo estaba correcto, pero yo estaba cada día más jodido, más delgado, sin apenas fuerzas, habían pasado dos meses desde que hubiera empezado a encontrarme mal y estaba muy tocado, en una de estas pruebas, después de sacarme sangre, me senté en la sala de espera y empecé a encontrarme mal me levante para que me diera el aire y lo próximo que recuerdo es estar en una camilla llorando y con un porrazo en la cara, por lo visto había perdido el conocimiento, bueno pues al cuarto día del tratamiento de neumonía Espe que ya estaba harta de que cada día que pasaba me encontrara peor, fue al médico de cabecera y le conto todo, este médico le dijo "coger ahora mismo el coche e iros a Salamanca y no os volvais hasta que no le digan lo que tiene", así lo hicimos y aquel día me dejaron ingresado, diez días, también de calvario.
El día que ingresé me vino a ver una médico para ver cómo me encontraba y para darme la buena noticia de que a la mañana siguiente me iban a sacar líquido de los pulmones, ja ja, sí, me reía pero por no llorar, no te ponen anestesia y eso dicen que duele un huevo, la médico me dijo que podía ser que tuviera tuberculosis, pero que no lo tenían claro porque la cantidad de pruebas que me habían realizado estaban todas bien. Pasó la noche, ah eso!, que se me olvidaba, también tenía sudoración nocturna y fiebres mantenidas de 39º, bueno, pasó la noche y llegó la mañana maldita, aparecen los tres del apocalipsis, dos médicos de prácticas y un médico, bien, me lo explican y al lío, me pincha por la espalda entre las costillas intenta sacar líquido y no sale nada el médico le dice que se ha confundido de trayectoria y que la tiene que modificar, a la muy perra no se le ocurre otra cosa que mover la aguja sin sacarla, qué dolor, la saca y vuelve a meter la aguja y en ésta ya saca líquido, que alivio, me dicen que en tres días estarán los resultados. Pasaron los tres días y aparece el médico y me comenta que se han perdido los resultados y que mañana volverán a sacar líquido, al día siguiente me sacan el líquido, pasan tres días y me dan los resultados, por fin!, DERRAME PLEURAL TUBERCULOSO, tratamiento de seis pastillas al día durante seis meses y curado "me ha quedado una cicatriz en el pulmón derecho que me trae por la calle de la amargura".
Quiero agradecer a las enfermeras del hospital que me trataron como a un príncipe, que es muy chungo estar ingresado y con trabajadores así es menos duro, sobre todo quiero agradecer la compañía de Espe, que estuvo los diez días y las nueve noches sin despegarse de mi lado sufriendo conmigo y haciendo todo menos complicado, también a los que se acercaron a verme y me acompañaron.
Otro día hablaré de mis compañeros de habitación, estoy cansado de escribir.
viernes, 24 de abril de 2009
sábado, 11 de abril de 2009
La pasión de Cristo.
Todo esto y alguna cosa más es lo que me ha tenido tantos años dándole vueltas al asunto, el porqué de tanto sufrimiento de nuestra especie, por qué nuestro señor, el todo poderoso, nuestro padre, el creador de cielo y tierra, permitía tanto sufrimiento. He ido perdiendo la fe poco a poco, creo que tenía motivos de sobra para no creer en nada, sólo creer en lo que veo y después de verlo.
Bueno, pues todos estos años de sufrimiento mental y de noches en blanco pensando si hay o no hay Dios se han resuelto con dos horas de película, al principio me negaba a verla, creía que era un ladrillo, eso de estar atento a la peli y al texto no me convencía mucho, al final la he visto, hablo de la Pasión de Cristo, esta película me a abierto los ojos, ahora si que creo y entiendo todo lo que pasa a mi alrededor, entiendo que se haya vuelto loco.
En la película se ve como maltratan a Jesús hasta la extenuación, lo fustigan arrancándole la piel a tiras, escupen, pisotean y un largo etcéteras de maltratos físicos. Bueno, pues si esto está sacado de libros de historia y realmente le dieron tal paliza, ¡mi pregunta es!. Qué esperamos de nuestro Dios, qué hicimos por él, qué hacemos por él?.
domingo, 29 de marzo de 2009
Y ahora qué!!!!

Gran actuación de las chicas (4ª) y los hombres (7º) La selección española femenina se ha clasificado cuarta por equipos en la prueba senior del Campeonato del Mundo IAAF de Campo a Través celebrado este sábado en Amman (Jordania), segunda vez que esta competición pisaba suelo asiático. Entre las mujeres, destacada actuación de la catalana Judit Plá, una veterana en estas lides que en su octava participacioón ha logrado su mejor actuación de siempre (20ª), por detrás muy bien Alessandra Aguilar (24ª), Diana Martín (31ª) y Jacqueline Martín (42ª) completando equipo. En hombres, séptimo puesto por equipos, mejorando uno con respecto al año anterior y primer país no africano o asíatico en meta. Carles Castillejo, de menos a más, fue el primer español (26ª) por delante de Ayad Lamdassem (30º), Alemayehu Bezabeh (31º) y el debutante Francisco Javier López (53º) cerrando el cuarteto que puntuaba por equipos. En júniors,13ª plaza para los chicos (Mario Mola 55º) mientras que del trio de chicas, la mejor fue la campeona de España, Sandra Mosquera (63ª).
domingo, 15 de marzo de 2009
Harto de TVE.

jueves, 12 de marzo de 2009
Al ataque.

lunes, 2 de marzo de 2009
RICHARD POUND Y LA VERDAD DEL DOPING.

En 1960 compitió en los Juegos Olímpicos de Roma representando a Canadá en natación. Acabó sexto en los 100 metros libres.
En 1978, licenciado en Derecho y con sólo 36 años, entró en el Comité Olímpico Internacional y pronto se convirtió en el brazo derecho de Samaranch.
Está casado y tiene tres hijos.

CASO BEN JOHNSON«Negó varias veces haber tomado estanozol mirándome a los ojos. Pero los test no dejaban lugar a dudas. Fue un shock.»

CASO USAIN BOLT«Digamos que fueron unas marcas sorprendentes. Y uno debe ser suspicaz cuando las mejoras son tan espectaculares.»

CASO LANCE ARMSTRONG«Las evidencias científicas dicen que tomó EPO en 1999 y él se negó en rotundo a cualquier prueba para verificar el test. Eso es así.»

CASO MARION JONES«Si repites mil veces `Nunca he dado positivo´, te vuelves sospechoso. Desgraciadamente su caso no fue una sorpresa para casi nadie.»

CASO MICHAEL PHELPS«No se trata de doping deportivo. No creo que le vaya a servir para mejorar su rendimiento, pero es una tontería que no debió hacer.»
viernes, 27 de febrero de 2009
Treinta años, toca hacer balance.
sábado, 14 de febrero de 2009
Pistas de Ciudad Rodrigo.
viernes, 13 de febrero de 2009
Una semana en imagenes
Conduciendo, subiendo la estrella.
Un pueblo debajo de un puente.
A cuarenta de Coimbra.
Santa Comba Dao.
Campo charro.
La sierra de Bejar.
Lo que yo veo.
Peñafiel.
Nubes y luna.
Luna y nubes.
Mas de lo mismo.
Un pueblo de Huesca, cerca de Barbastro.
Tarazona.
El Moncayo
Un pueblo y nubes.
Un camión.
Recta a 1180 m alt.
Mi camión.
Camino Soria.
Un castillo.
Ria de Vigo.
sábado, 7 de febrero de 2009
Comida de un sabado con depresión.

viernes, 6 de febrero de 2009
Una semana, una vida, cuántas horas, qué?
Vamos al tema:
Lunes, arranco a eso de las 5 de la madrugada, todo normal, nada hace presagiar la experiencia que voy a vivir. Llego a Fregenal De La Sierra (Badajoz) con normalidad, descargo, lavo el camión en Talavera La Real (Badajoz) y cargo maíz en Lobón (Badajoz) para el matutano de Carregado (Lisboa), cuando llego me toca esperar al día siguiente, hay un compañero descargando, decido salir a entrenar, bueno es pronto, ya es de noche y me voy al pueblo a correr con luz, hay mucha luz pero el suelo es todo adoquín y me canso pronto, decido ir a la zona industrial de matutano, cuando llego me fijo en algo que nunca me había fijado, ¡joder, luz, hierba, 2km la vuelta! y yo para adentro, empiezo a correr con más fluidez, qué sitio, el descubrimiento de la temporada, de repente oigo una sirena de policía y detecto rafagas de luces en el cogote, una voz que decía, alto! para! alto!, decido mirar y flipando en colores veo un patrol de la policía portuguesa dándome el alto y de malas maneras ordenandome salir de esa zona tan perfecta para correr, perplejo le digo, qué pasa? y él, fuera! le explico que soy camionero y sólo quiero correr, él todo enfadado, me dice, no me importa! me sacó fuera y me hizo ir a buscar mi d.n.i para coger los datos. Resulta, que donde estaba corriendo era la zona de seguridad de la Casa de Moneda y Timbre de Portugal y que yo jilipollas de mí, había estado dando vueltas en una zona de máxima seguridad con mis mallas, mi gorro y mi braga, dando vueltas, delante de las cámaras. Resumen: se confirma, soy jilipollas.
Martes: A eso de las 6 de la mañana descargo y me voy a lavar la cuba para cargar azúcar en ST.Iria para Madrid, es pronto, en el lavadero me toca esperar y decido hacer un rodaje de 1h fuerte y así, por la tarde a lo mejor puedo hacer calentamiento y musculación, es pronto y todo apunta que a eso de las 17:00 estaré en casa, pues no, cuando salgo de Lisboa son las 18:30, llego a casa a las 23:00.
Miércoles: Arranco a las 8 para descargar en Danone (Tres Cantos), en Encinas (Salamanca) me paran los guardias, todo en regla, pero me tienen una hora, 12:30 y llegando, empiezo la descarga y alehop, se jode el compresor de aire, me toca esperar hasta las 3, lavo en Torrejón y me mandan a Daroca (Teruel), llego y me toca esperar a las 23:30, empiezan, 1h, paran y me dicen que para mañana
Viernes: 6 de la mañana, entro en la fábrica de pasta Siro, bien, la cosa apunta muy bien, estoy el primero, pero como dice la ley de Murphy ( si algo puede ir mal, irá peor), sacan la muestra y la mierda de la sémola no vale, me tienen hasta las 9:30 y salgo de la mierda de fábrica a las 10:30, me voy a Valladolid, no te preocupes es pronto cargas y a la hora de comer en casa, jajajajajajajaja.......... y una mierda, lava la cuba y vete a cargar p.v.c a Logroño, sí! a Logroño para Guarda, discuto con el jefe, qué movida, decido ir, como en marcha a las 11 y así, para cuando llegue y como tengo que esperar hasta las 16:00 poder entrenar, así lo hago, llego y hago 40' y musculación, cargo, nieve, recojo dos compañeros en Valladolid y para casa.
Resumen: El camión es una mierda, mi trabajo otra mierda, la vida a veces bien pero joder cuando viene retorcida qué mierda, el invierno bien pero que avise.









